04-10-2007, 09:59 AM
nee kost geen extra fitness.
teamtraining is 2% fitness verlies
buiten teamtraining is 1% fitness verlies
1x fitness is 8% erbij
2x achter elkaar is 10% erbij
3x achter elkaar is 12% erbij
having fun kan ook nog fitness opleveren. Rest at home is 4% erbij go out to meet a girlfriend is 2% erbij geloof ik.
teamtraining is 2% fitness verlies
buiten teamtraining is 1% fitness verlies
1x fitness is 8% erbij
2x achter elkaar is 10% erbij
3x achter elkaar is 12% erbij
having fun kan ook nog fitness opleveren. Rest at home is 4% erbij go out to meet a girlfriend is 2% erbij geloof ik.