12-10-2007, 02:46 PM
T00L Wrote:dan zie ik het probleem nog steeds niet.
16.00 techniek 90 > 88
00.00 iets zolang het geen teamtraining is 88 -> 87
8.00 fitheid 87 -> 95
tadaa, de 'magische' grens van 95%
Ik snap je redenatie niet, Tool.
Quote:Dan train je zaterdags:
00:00 Iets 88->87
08:00 Fitness 87->95
16:00 Iets
Quote:Lijkt me dan beter om:
00:00 Fitness 88->96
08:00 Iets 96->95
16:00 Iets
Train je 2x achter elkaar iets, twee keer achter elkaar trainen traint sneller, dan een fitnessje ergens tussen 2 trainingen op 1 dag te drukken.
Qua fitness maakt het niks uit.
Houden jullie wel rekening met 1% fitness verlies omdat jullie van Amsterdam (FC CT) naar Utrecht (YBA) moeten reizen? Nee? Bij deze.
Oh, my god, we bought Kenny!