10-12-2007, 05:37 PM
Bumme Wrote:Ik wil ook wel spelen maar moet het dan tijdig weten. Ik moet namelijk mijn fitheid bijwerken dan.
Bumme, ik zou sowieso als ik jou was fitness wat meer bijhouden. Optimaal trainen doe je alleen als je fitness boven de 90% staat.
Weet niet zeker of je dit eigenlijk weet, dus vandaar dat ik t nog ff meld.
Zie je nl. geregeld tussen de 75 en 85 staan

The great old Ludwig von...