20-01-2008, 10:21 PM
Ik ben voor een trainingsschema met 2 of 3 trainingsvormen. Op die manier heb je wat afwisseling en kun je je zelfs nog enigszins specialiseren als speler zijnde door je fitness trainingen goed te plannen. Bijvoorbeeld 2 dagen speed 2 dagen techniek en 2 dagen kracht ofzo.
Skills die iedereen nodig heeft:
- Speed (15+ liefst 20)
- Stamina (10 lijkt me meer dan genoeg)
- Techniek (liefst 20)
- Koppen (heb ik nog te weinig info over in welke mate die belangrijk is bij aannemen van hoge ballen...10-15 ofzo?)
- Game vision (denk dat iedereen wel minstens 10 hierop kan gebruiken?)
- Positioning (zelfde als game vision)
+ dan nog de positiespecifieke dingen als tackling, finishing, crosses etc
De vraag is...gaan we eerst concentreren op de teamskills of eerst de positiespecifieke skills doen?
Qua positie zou ik toch graag spits willen blijven. Ik weet nu perfect hoe een spits getraind moet worden, als ik nu mid of verdediger ga worden moet ik toch weer een bepaalde leercurve ondergaan alhoewel die wel vrij klein zal zijn omdat ik van jullie kennis kan profiteren.
Skills die iedereen nodig heeft:
- Speed (15+ liefst 20)
- Stamina (10 lijkt me meer dan genoeg)
- Techniek (liefst 20)
- Koppen (heb ik nog te weinig info over in welke mate die belangrijk is bij aannemen van hoge ballen...10-15 ofzo?)
- Game vision (denk dat iedereen wel minstens 10 hierop kan gebruiken?)
- Positioning (zelfde als game vision)
+ dan nog de positiespecifieke dingen als tackling, finishing, crosses etc
De vraag is...gaan we eerst concentreren op de teamskills of eerst de positiespecifieke skills doen?
Qua positie zou ik toch graag spits willen blijven. Ik weet nu perfect hoe een spits getraind moet worden, als ik nu mid of verdediger ga worden moet ik toch weer een bepaalde leercurve ondergaan alhoewel die wel vrij klein zal zijn omdat ik van jullie kennis kan profiteren.