04-11-2008, 12:01 AM
Quote:Lucius eindelijk weg uit de ââ¬Ëgymââ¬â¢
ROTTERDAM - Theo Lucius maakte gisteravond zijn rentree bij Jong Feyenoord, dat met 3-1 won bij Jong RKC. De 31-jarige verdediger, die de negentig minuten probleemloos volmaakte, was blij dat hij in Waalwijk eindelijk weer eens op het veld stond.
Want het krachthonk, waar hij sinds de komst van trainer Gertjan Verbeek vaker vertoeft dan hem lief is, heeft hij nu wel gezien. ,,Het is niet mÃÂjn aanpak,ââ¬â¢Ã¢â¬â¢ zegt hij over de nieuwe werkwijze in de Kuip.
Dat een deel van de Feyenoord-selectie met tegenzin aan de gewichten hangt, is een publiek geheim. Vooral de oudere spelers zouden moeite hebben met de vele krachttrainingen. ,,Dat wordt overal geschreven, maar is grote onzin,ââ¬â¢Ã¢â¬â¢ zegt Lucius. ,,Misschien durven de jongeren zich gewoon niet uit te spreken.ââ¬â¢Ã¢â¬â¢
De Brabander maakt van zijn hart echter geen moordkuil. ,,Ik vind krachttraining niet leuk. Die mening mag ik toch hebben? Ik moet wennen aan de trainingsarbeid, die heel veel is gebaseerd op kracht. Dat heb ik in mijn carrière nog nooit meegemaakt. Ik zat nooit in het krachthonk. Ook niet bij PSV. Daar was het je eigen verantwoordelijkheid.ââ¬â¢Ã¢â¬â¢
Lucius gaat niet klagen achter de rug van Verbeek. ,,Ik heb de trainer gezegd hoe ik erover denk. Dit is mÃÂjn gevoel. Hij heeft me uitgelegd waarom hij zo werkt. Daar heb ik het mee te doen. Als voetballer moet je doen wat de trainer van je vraagt. Het is je werk. Of je het er nou mee eens bent of niet, je moet het toch doen. Al doen we zes keer per week aan krachttraining, het gaat erom wat we op het veld laten zien. Misschien dat deze aanpak zich nog wel uitbetaalt.ââ¬â¢Ã¢â¬â¢
Voor het argument van Gertjan Verbeek dat topvoetbal tegenwoordig vooral een krachtsport is die wordt beoefend door kilometervreters, is Lucius niet gevoelig. ,,Geen enkele trainer heeft me ooit kunnen overtuigen van het nut van krachttraining. Al die statistieken zeggen me niets. Romario liep nog geen drie kilometer per wedstrijd, maar maakte wel 35 doelpunten per seizoen. Het is maar net waar je prioriteiten liggen. Je kan wel 86 kilometer per wedstrijd gaan lopen, maar als je de bal niet van A naar B krijgt, heb je toch een probleem.ââ¬â¢Ã¢â¬â¢
Door een hamstringblessure miste Lucius het grootste deel van de voorbereiding. Zijn rentree was van korte duur. Na wedstrijden tegen Volendam, Kalmar en Ajax ging het weer mis tijdens de training. Lucius brak zijn teen in een ongelukkig duel met Rob van Dijk. Pure pech.
,,Maar de blessures die we bij Feyenoord hebben gehad, zijn niet allemaal pech,ââ¬â¢Ã¢â¬â¢ aldus Lucius. ,,Zo eerlijk moet je zijn. Het zal ook te maken hebben met het verschil tussen de trainingen van nu en vorig jaar. Dat is wel een omschakeling. Het is typisch dat we dit seizoen zo veel blessures hebben.ââ¬â¢Ã¢â¬â¢
Zijn verblijf in de ziekenboeg duurde hem veel te lang, ook omdat hij als geblesseerde speler nóg vaker aan krachttraining moest doen. ,,Voor een breuk staat al gauw zes weken, maar met een teen ben je eerder hersteld. Eigenlijk wilde ik tegen Willem II weer spelen, maar de trainer wilde me eerst honderd procent fit hebben. Daar valt wel wat voor te zeggen. Maar zeker als het slecht gaat, wil je zo snel mogelijk terugkeren in het elftal om je steentje bij te kunnen dragen. Als het aan mij ligt, sta ik donderdag tegen CSKA Moskou gewoon in de basis. Ik ben fit en heb geen wedstrijdritme nodig.ââ¬â¢Ã¢â¬â¢
Omdat zijn vervanger Serginho Greene zondag tegen Roda JC met een knieblessure uitviel, staat niets een terugkeer van Lucius in de weg. ,,Ik weet waar ik aan toe ben. De trainer heeft gezegd dat hij een basisspeler in me ziet als ik fit ben. Duidelijker kan het niet.ââ¬â¢Ã¢â¬â¢
iedereen heeft recht op een mening, maar dat juist hij dit in de openbaarheid moet brengen.domme lucius, houd in godsnaam je smoel, wees nederig en presteer eerst een keer. zonder krachttraining deed je dat immers ook niet.