11-12-2007, 01:28 PM
Fred Naaigaren Wrote:Fabian Wrote:Tips mbt training meer dan welkom !
Probeer zoveel mogelijk de teamtraining te volgen, jij als middenvelder zeker.
Daarnaast moet je proberen je fitheid niet onder de 90% te laten komen, dan train je het meest effectief.
Probeer al je geld te investeren in een nieuwe personal trainer.
Als je je aan deze basistips houdt, dan train je een stuk effectiever.
Ben aan het sparen voor een betere PT, working on it dus! Nieuwe contract bespoedigt dit!
Probeer me ook zo goed en zo kwaad als het kan, te houden aan de teamtraining en boven de 90% te blijven ( lukt aardig ).
Heb er nog wel wat pos.spel en spelinzicht tussen staan nu ? Gewoon alles gelijkzetten aan teamtraining ? Enkel snelheid en techniek dus ?