16-09-2005, 06:05 PM
Bakke Wrote:De vraag waar het allemaal om draait; moet ik er nóg een week conditietraining aan vastplakken voor de twee trainees (en enkele anderen), met een algemene training deze drama-vorm omhoog krikken, of gewoon weer doorgaan met PM?
Absoluut GEEN algemene training. Algemene training is de meest waardeloze training. Door een algemene training zal de vormcurve(bij dalende vorm) versnellen en bij stijgende vorm (langer vasthouden). Het hangt van je basis IM af. Zijn die in redelijk of hogere conditie , dan zou ik gewoon wachten tot volgend seizoen met je conditietrainingen..